Så får du ditt hår att växa fortare
Många kunder frågor oss vad som får håret att växa fortare, och det är faktiskt flera faktorer som spelar roll. Läs gärna detta bamse-inlägg om hur du får ditt hår att växa så bra så möjligt 😊
- Regelbundna frisörbesök.
För dig som sparar och har en i överlag god kvalité på ditt hår räcker regelbundna klippningar var 10-12de vecka. Har du väldigt sprött hår kan det vara klokt att komma mer ofta och bara ta pysselite från topparna så att inte det slitna kryper högre upp på hårstrået. Fråga din frisör vad som passar ditt hår och sedan är det bra om frisören ser till att ligga på "pluskontot" i hur mycket hår som klipps bort kontra vad som växer ut.
- Minskat slitage.
Mindre fön, plattång, locktång, strama hårsnoddar med metallspännen och brutalt kammande i blött hår. Tänk även på snällare hårfärger och mindre kontraster mellan färgningarna (från brunett till blond tex.) Blir du sparsam på detta så kommer du se skillnad!
- Ökad vård.
Yes, det är ingen myt att produkter köpta på salong är bättre för håret. De innehåller mer vårdande och dyrare ingredienser och är inte lika utspädda med vatten. De kommer åt hårets porösare delar och verkar inifrån och ut. För vård på insidan är min favorit Olaplex som kopplar ihop hårets bindningar. För vård på utsidan är mina favoriter bl.a. O&Ms The Power Base (inpackning med protein för starkare hår), SPs Luxe-Oil serie (en hel serie med keratin och håroljor för styrka och fukt) och Redkens Extreme Anti-Snap (leave-in protein för tunna porösa hår). Kom också ihåg värmeskydd och solskydd! 😋
- Ökad hälsa.
Det här är den a b s o l u t viktigaste punkten. Hårets kondition kommer främst från insidan, vilka näringsämnen det får med sig när det växer från hårroten. Mår du inge bra så mår håret inge bra. Hår, hud och naglar är det som tar stryk först när kroppen mår dåligt och börjar spara in resurser. Stress, dåliga matvanor, för lite vitaminer, sömn, rökning, viktminskning, hormonförändringar, sjukdomar, medicin - allt sånt spelar otrolig roll för hårets hälsa. Oftast dröjer det några månader innan det syns på håret, man kan ha varit super stressad på jobbet i vintras och så "straffar" det sig i håravfall på våren.
- Ökad blodcirkulation.
Är man ofta stressad blir man lätt stel i axlar, nacke och hårbotten. Man kväver blodtillförseln till huvudet, får spänningshuvudvärk och som resultat får håret inte samma boost heller. Du kan äta kosttillskott med extra vitaminer till håret, men om dina hårsäckar har hämmad blodtillförsel följer inte alla vitaminer med och håret blir utan. Massera din hårbotten så ofta du kommer ihåg det så växer det faktiskt bättre.
- Tur i genlotteriet.
Slutligen, det som avgör om du kan få hår ner till ryggen eller inte är dina gener. Här i Skandinavien är det vanligt med tunna, fina strån som inte har samma förutsättningar att bli lika långt som grövre och starkare hår. Titta på dina släktingar. Jag har ärvt min underbara mormors hår, och varken hon eller jag kan få särskilt långt hår, men jag tycker om henne ändå 😊🌷
Lycka till! 🌿
- Regelbundna frisörbesök.
För dig som sparar och har en i överlag god kvalité på ditt hår räcker regelbundna klippningar var 10-12de vecka. Har du väldigt sprött hår kan det vara klokt att komma mer ofta och bara ta pysselite från topparna så att inte det slitna kryper högre upp på hårstrået. Fråga din frisör vad som passar ditt hår och sedan är det bra om frisören ser till att ligga på "pluskontot" i hur mycket hår som klipps bort kontra vad som växer ut.
- Minskat slitage.
Mindre fön, plattång, locktång, strama hårsnoddar med metallspännen och brutalt kammande i blött hår. Tänk även på snällare hårfärger och mindre kontraster mellan färgningarna (från brunett till blond tex.) Blir du sparsam på detta så kommer du se skillnad!
- Ökad vård.
Yes, det är ingen myt att produkter köpta på salong är bättre för håret. De innehåller mer vårdande och dyrare ingredienser och är inte lika utspädda med vatten. De kommer åt hårets porösare delar och verkar inifrån och ut. För vård på insidan är min favorit Olaplex som kopplar ihop hårets bindningar. För vård på utsidan är mina favoriter bl.a. O&Ms The Power Base (inpackning med protein för starkare hår), SPs Luxe-Oil serie (en hel serie med keratin och håroljor för styrka och fukt) och Redkens Extreme Anti-Snap (leave-in protein för tunna porösa hår). Kom också ihåg värmeskydd och solskydd! 😋
- Ökad hälsa.
Det här är den a b s o l u t viktigaste punkten. Hårets kondition kommer främst från insidan, vilka näringsämnen det får med sig när det växer från hårroten. Mår du inge bra så mår håret inge bra. Hår, hud och naglar är det som tar stryk först när kroppen mår dåligt och börjar spara in resurser. Stress, dåliga matvanor, för lite vitaminer, sömn, rökning, viktminskning, hormonförändringar, sjukdomar, medicin - allt sånt spelar otrolig roll för hårets hälsa. Oftast dröjer det några månader innan det syns på håret, man kan ha varit super stressad på jobbet i vintras och så "straffar" det sig i håravfall på våren.
- Ökad blodcirkulation.
Är man ofta stressad blir man lätt stel i axlar, nacke och hårbotten. Man kväver blodtillförseln till huvudet, får spänningshuvudvärk och som resultat får håret inte samma boost heller. Du kan äta kosttillskott med extra vitaminer till håret, men om dina hårsäckar har hämmad blodtillförsel följer inte alla vitaminer med och håret blir utan. Massera din hårbotten så ofta du kommer ihåg det så växer det faktiskt bättre.
- Tur i genlotteriet.
Slutligen, det som avgör om du kan få hår ner till ryggen eller inte är dina gener. Här i Skandinavien är det vanligt med tunna, fina strån som inte har samma förutsättningar att bli lika långt som grövre och starkare hår. Titta på dina släktingar. Jag har ärvt min underbara mormors hår, och varken hon eller jag kan få särskilt långt hår, men jag tycker om henne ändå 😊🌷
Lycka till! 🌿